國(guó)內(nèi)溫泉鉆井工程收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、淋浴淋浴干凈衛(wèi)生,而且省水節(jié)約礦泉資源,又便于操作。由于淋浴過程中礦泉里含有的氣體大量逸散,礦泉水與皮膚接觸時(shí)間短暫,又無浸浴時(shí)的浮力,壓力作用,其yi療作用不如浸浴明顯。但對(duì)于一些傳染性,婦女等不宜浸浴者,亦可應(yīng)用。
水中運(yùn)動(dòng)浴礦泉水中運(yùn)動(dòng)浴即是在水中進(jìn)行各種體育鍛煉,其特點(diǎn)是有浸浴和yi療體育的綜合作用。水中運(yùn)動(dòng)包括主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)有體操,游泳,水球及單雙杠等;被動(dòng)運(yùn)動(dòng)是在yi務(wù)人員的幫助下,進(jìn)行和關(guān)節(jié)的功能鍛煉,水中推拿亦屬被動(dòng)運(yùn)動(dòng)類。
水深約1.5米 左右,溫度一般保持在35~37℃。在yi療體育人員指導(dǎo)或幫助下,浴者在礦泉中進(jìn)行主動(dòng)或被動(dòng)運(yùn)動(dòng),使機(jī)體借助于礦泉水的浮力,壓力,溫度和化學(xué)作用,松弛肌肉,減輕疼痛,增大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,促進(jìn)血液循環(huán),改善心功能。水中運(yùn)動(dòng)還有良好的強(qiáng)身和作用,越來越受到人們的重視和歡迎。近些年來。水中運(yùn)動(dòng)浴在歐洲各國(guó)和日本開展的比較廣泛。中國(guó)國(guó)內(nèi)許多礦泉療養(yǎng)院和亦有開展。浴池面積約50~300平方米不等。
中國(guó)的部分療養(yǎng)院和院也開始運(yùn)用。常見的機(jī)械水浴法主要有以下幾種:(1)氣泡水浴 是指在洗浴的同時(shí),通過發(fā)泡板向水中施加一定壓力,溫度及氣體束,使浴池中的水形成大面積成串的水泡和水花,對(duì)人體各部進(jìn)行不同層次的沖擊,吸附和按,使受浴者如同置身于噴泉的浪花之中,在充滿舒適自然的樂趣之中,達(dá)到健身和的目的。機(jī)械水浴機(jī)械水浴是用機(jī)械加壓的方法使礦泉水發(fā)生各種流動(dòng)這種水療法不僅對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的有很好的作用。以增加礦泉水對(duì)人體的機(jī)械刺激的浴療方法。機(jī)械水浴在發(fā)達(dá)國(guó)家應(yīng)用廣泛而 且對(duì)運(yùn)動(dòng)員,演員迅速解除疲勞,恢復(fù)體力也有明顯的效果。
(2)波浪浴和旋渦浴 是指用機(jī)械的方法使浴盆中的水不斷地發(fā)生規(guī)則或不規(guī)則的運(yùn)動(dòng),而產(chǎn)生波浪和渦流。一般礦泉水的入口在浴池底部,出口在浴池上部,以便保持池水清潔。此類浴療可增加礦泉水對(duì)人體的刺激,有利于偏癱,活動(dòng)受限的恢復(fù),也有利于放松和。
(3)加壓噴射浴 一般由yi務(wù)人員操作。方法為讓立于操縱臺(tái)前2.5~3米處,背向操縱臺(tái),施術(shù)者用水向浴者噴射密集加壓礦泉水。噴射順序?yàn)椋合葟募绫巢块_始向下至足,然后再側(cè)面,再胸腹到下肢。一般2分鐘即可完成。注意水柱要不斷地移動(dòng),均勻的噴射。該法適宜于肥胖癥,肌肉及健身。