除了涂抹藥膏外，多吃有潤(rùn)膚補(bǔ)水功效的食物才是**的方法。具體冬季瘙癢癥怎么治呢？

冬季瘙癢癥怎么治？

日常多吃潤(rùn)膚食物可以防治冬季瘙癢癥，一起來(lái)看看這些食物有哪些吧：

1、蜂蜜

    在干燥多風(fēng)的冬季，人體內(nèi)的水分喪失較多，每天早晚各飲用一杯蜂蜜，可補(bǔ)充水分，潤(rùn)腸通便，又可增加營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素。美國(guó)免疫學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，患有過(guò)敏癥的人，如果平時(shí)能夠堅(jiān)持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，可以讓你遠(yuǎn)離氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過(guò)敏癥狀。ELISA試劑盒

2、銀耳

    銀耳味甘淡性平，無(wú)毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，能滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳，養(yǎng)胃生津，益氣和血，補(bǔ)腎強(qiáng)心，健腦提神，恢復(fù)疲勞等功能。銀耳還具有嫩膚美容之功效，對(duì)于保養(yǎng)皮膚、治療雀斑和因皮膚干燥所引起的瘙癢癥具有一定的作用。因此，人們又稱(chēng)它為“健美食品”。

3、大豆

    大豆可“益氣潤(rùn)肌膚”，大豆中含有的豐富的大豆異黃酮、*、水解大豆蛋白，能夠改善內(nèi)分泌，消除活性氧和體內(nèi)自由基，延遲女性細(xì)胞衰老、使皮膚保持光滑潤(rùn)澤、富有彈性。用大豆制作的豆乳外用也有良好的護(hù)膚功效，可見(jiàn)大豆類(lèi)制品在護(hù)膚方面的功效。ELISA試劑盒

4、香蕉

    常吃香蕉可消除瘙癢。香蕉皮中含有抑制細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢癥都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。

5、排骨湯

    豬肉富含*，具有滋陰潤(rùn)燥、豐肌澤膚的作用，適合干燥多風(fēng)的天氣食用。而祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，豬肉能滋養(yǎng)臟腑，滑潤(rùn)肌膚，補(bǔ)中益氣。日本琉球大學(xué)教授通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，豬肉如果調(diào)煮得宜，它亦可成為“長(zhǎng)壽之藥”。吃豬肉潤(rùn)燥的烹調(diào)方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶，能減少*的攝入。

6、花生

    《本草綱目》說(shuō)：“花生悅脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)補(bǔ)氣、清咽止癢。”中醫(yī)認(rèn)為，冬季皮膚瘙癢多半是由于氣候干燥引起的。此病患者可采用養(yǎng)血潤(rùn)燥的方法進(jìn)行治療。例如花生眉豆煲豬腳的養(yǎng)血功效就不錯(cuò)。ELISA試劑盒

7、核桃

    核桃預(yù)防皮膚干燥皸裂。秋冬季容易出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢或皸裂。核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物有助于由內(nèi)而外預(yù)防皮膚干燥，這種脂肪酸可保持皮膚健康。