編者按：馬云曾經(jīng)直言：“中國(guó)下一個(gè)首富，一定在大健康領(lǐng)域"。那么2019年**前景的健康和保健趨勢(shì)是什么呢？本文通過對(duì)健康方面的一些創(chuàng)新性服務(wù)的介紹，如棘手的健康問題的應(yīng)對(duì)方法、家庭健身革命、對(duì)女性生育能力問題的解決、遠(yuǎn)程醫(yī)療服務(wù)和改善睡眠質(zhì)量的方法等等，向我們展示了未來健康行業(yè)的發(fā)展機(jī)會(huì)，同時(shí)也使我們可以更加方便、及時(shí)、有效的注意自己的健康動(dòng)態(tài)。健康問題不容忽視，無論是我們自己，還是創(chuàng)業(yè)者或者投資者。本文譯自Fastcompany原標(biāo)題為"Themostpromisinghealthandwellnesstrendsfor2019"的文章。過去的一年對(duì)健康行業(yè)來說，是的一年。這一蓬勃發(fā)展的行業(yè)一直在向更為主流的類別中滲透，以至傳統(tǒng)零售商也靠銷售健康產(chǎn)品來提振業(yè)績(jī)。以絲芙蘭為例，店里銷售的牙線、天然除臭劑，還有價(jià)值38美元的膠原蛋白強(qiáng)化美容補(bǔ)充劑。但與此同時(shí)，警惕的消費(fèi)者和監(jiān)管機(jī)構(gòu)正在打擊假貨和夸大的宣傳。今年早秋的時(shí)候，格溫妮絲·帕特洛(GwynethPaltrow)的《Goop》雜志解決了加利福尼亞州10個(gè)縣提起的一個(gè)訴訟，這些縣認(rèn)為其產(chǎn)品的廣告缺乏可靠的科學(xué)依據(jù)。隨后，在這一頗具爭(zhēng)議的舉動(dòng)中，F(xiàn)acebook刪除了數(shù)十個(gè)有關(guān)邊緣醫(yī)學(xué)或整體醫(yī)學(xué)的頁(yè)面，這顯然是在打擊偽科學(xué)。其他的人，比如我自己，則團(tuán)結(jié)起來反對(duì)那些兜售**噱頭但卻有影響力的人的常態(tài)化，例如近被任命為**唐納德?**(DonaldTrump)體育、健身和營(yíng)養(yǎng)委員會(huì)的?奧茲(MehmetOz)。盡管存在著這些爭(zhēng)議，但健康和保健行業(yè)也產(chǎn)生了許多驚人的創(chuàng)新，這些創(chuàng)新正在向更多的人們傳播自我保健，以及大多數(shù)人都可以負(fù)擔(dān)得起的健康解決方案，這是一件好事。在接下來的幾年里，健康和保健肯定不僅僅是瑜伽和綠色果汁。下面是2019年更具前景的健康和保健發(fā)展趨勢(shì)。1.處理棘手的問題“這是一個(gè)禁忌話題，"Willow的聯(lián)合創(chuàng)始人威爾·赫蘭茲（willHerlands）說到，Willow是一個(gè)面向消費(fèi)者的、專為那些失禁者設(shè)計(jì)的內(nèi)衣品牌?！翱梢岳斫猓藗儾幌矚g談?wù)撛谘澴永镄”恪?有30%-40%的老年女性和15%的老年男性患有膀胱漏癥，在美國(guó)大約有2500萬這樣的人，在約有4億人。而那些患有這種病的人只能通過使用那些笨拙的、令人討厭的成人尿布來解決這一問題。赫蘭茲提供了一種更為謹(jǐn)慎和時(shí)尚前衛(wèi)的方法，而且直接送貨上門。這個(gè)領(lǐng)域出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)業(yè)公司，目的是解決一些曾經(jīng)未被重視的健康問題：Hims和Hers解決男性勃起功能障礙和女性脫發(fā)問題；Blume是能夠幫助青少年度過青春期的**批自理產(chǎn)品；QueenV將女性衛(wèi)生保健重新定義為酷和有趣；Genneve提供遠(yuǎn)程健康服務(wù)，可以幫助女性更好地度過更年期；Joylux是一家**器械公司，服務(wù)于數(shù)百萬因窘迫或手頭拮據(jù)而無法就醫(yī)的女性。赫蘭茲表示，硅谷往往關(guān)注更年輕的群體，而忽視購(gòu)買力同樣強(qiáng)大的其他受眾，他希望這種情況能夠改變。赫蘭茲說：“我們想看看如何將這些(直接面向消費(fèi)者的)服務(wù)和產(chǎn)品帶給那些傳統(tǒng)上被排除在電子商務(wù)革命之外的人。"2.家庭健身的興起Peloton的流行搶占了價(jià)值140億美元的家庭健身設(shè)備市場(chǎng)的份額?，F(xiàn)在有智能劃船機(jī)，舉重系統(tǒng)，拳擊手套，甚至還有跳繩。與此同時(shí)，Peloton近宣布，除了推出新的跑步機(jī)，他們還將進(jìn)一步開拓瑜伽市場(chǎng)。那么，美國(guó)人會(huì)不會(huì)很快放棄去健身房而選擇在家里健身呢？一份來自用戶觀察平臺(tái)alpha的**報(bào)告發(fā)現(xiàn)，在每月至少鍛煉一次的美國(guó)人中，有54%對(duì)購(gòu)買家庭健身系統(tǒng)感興趣。但也有一些問題在困擾他們，即“家里或公寓里缺少房間（34%），購(gòu)買成本高（24%），以及對(duì)生活環(huán)境的偏好（11%）。隨著科技的進(jìn)步，以及越來越多的人購(gòu)買，這些家用健身系統(tǒng)的價(jià)格將持續(xù)下降，而規(guī)模問題成為新興行業(yè)要考慮的一個(gè)重要問題。一家名為Mirror的初創(chuàng)公司用一款價(jià)值1,495美元的聯(lián)網(wǎng)設(shè)備使顧客重新?lián)碛辛松羁臻g。這款設(shè)備配有液晶顯示屏、立體聲揚(yáng)聲器、攝像頭和麥克風(fēng)，可以提供一系列一對(duì)一的健身課程。它本質(zhì)上是一個(gè)虛擬的私人教練，其大小與瑜伽墊差不多，而當(dāng)你完成練習(xí)后，它就會(huì)變成一面鏡子。Alpha的聯(lián)合創(chuàng)始人尼斯·弗洛姆（NisFrome）解釋說:“目前，這項(xiàng)技術(shù)還處于應(yīng)用周期的初始階段，它可能不會(huì)對(duì)每個(gè)人都有吸引力，但早期用戶對(duì)它的熱情已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)新的高度，使得這項(xiàng)技術(shù)看起來非常有前途。"3.DRYBAR效應(yīng)美國(guó)的很多城市都有針灸**，但使用起來并不是特別方便。WTHN是一家針灸公司，被稱為針灸界的Drybar（Drybar是只提供吹頭服務(wù)的門店，注重用戶的感覺和體驗(yàn)。憑借經(jīng)過精心設(shè)計(jì)的消費(fèi)體驗(yàn)，Drybar成為許多愛**性青睞的消費(fèi)場(chǎng)所）。它打算把針灸變成一種可以負(fù)擔(dān)得起的奢華體驗(yàn)，從而擴(kuò)大東方針灸的吸引力，就像水療一樣。這意味著工作室要配有現(xiàn)代的中世紀(jì)家具、在線預(yù)訂系統(tǒng)和時(shí)尚的梳妝臺(tái)。這家初創(chuàng)公司與其他創(chuàng)業(yè)公司一起，在細(xì)分行業(yè)提供Drybar體驗(yàn)。比如說，Alchemy43公司使肉毒桿菌素和豐唇術(shù)的產(chǎn)品不僅僅出現(xiàn)在醫(yī)生的辦公室里，而是在全國(guó)范圍內(nèi)的連鎖沙龍中都可以使用，這些連鎖店只做抗衰老的注射。(Alchemy43的創(chuàng)始人兼**執(zhí)行官尼奇·利維(NicciLevy)告訴Fastcompany說：“這就像做頭發(fā)和指甲一樣簡(jiǎn)單"。)從那時(shí)起，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的奢華體驗(yàn)就被運(yùn)用到了Heyday的面部護(hù)理以及Squeeze的按摩，（后者實(shí)際上是由Drybar背后的團(tuán)隊(duì)創(chuàng)立的），然后是世界上**個(gè)“面部健身房"的出現(xiàn)，它將健身和美容融合在一起，對(duì)經(jīng)常被忽視的面部肌肉進(jìn)行鍛煉。隨著健康產(chǎn)業(yè)的不斷壯大，我們期待它能從美容業(yè)中獲得更多的啟示。對(duì)于還未被掌握的趨勢(shì)，這往往是一種用來吸引消費(fèi)者可支配收入的可靠方式。4.生育市場(chǎng)的巨大潛力隨著femtech（femtech是一家專注于女性健康的應(yīng)用、設(shè)備和服務(wù)的公司）在硅谷扎根，有一個(gè)領(lǐng)域尤其受益，就是生育保健?，F(xiàn)在有很多女性主導(dǎo)的創(chuàng)業(yè)公司致力于排卵跟蹤、精子檢測(cè)、福利解決方案、支付能力等等。有些是由醫(yī)生創(chuàng)立的，有些則是由在生育過程中苦苦掙扎的女性創(chuàng)立的。美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心(CDC)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，29%有生育問題的女性尋求過醫(yī)療咨詢，27%接受過某種形式的醫(yī)學(xué)檢測(cè)，但只有3%的女性尋求過**生殖技術(shù)，這可能是由于高昂的費(fèi)用造成的。“這是千禧一代現(xiàn)在面臨的**的自付健康差異之一，"FutureFamily的聯(lián)合創(chuàng)始人克萊爾·湯姆金斯(ClaireTomkins)說，她是一家致力于幫助女性度過生育歷程的創(chuàng)業(yè)公司。展望未來，到2020年，該領(lǐng)域市場(chǎng)預(yù)計(jì)將增長(zhǎng)到210億美元。而且不僅僅針對(duì)女性，現(xiàn)在有更多的創(chuàng)業(yè)公司致力于研究男性的生育能力，比如Legacy公司，該公司致力于分析并冷凍衰老男性的精子。5.多樣、包容的市場(chǎng)長(zhǎng)期以來，有色人種的女性在健康方面的代表性不足。很長(zhǎng)一段時(shí)間，許多人將瑜伽和冥想與白色Lululemon果汁愛好者聯(lián)系在一起?，F(xiàn)在，正在發(fā)掘新的方法，為新受眾帶來自我保健方式。在主流企業(yè)意識(shí)到這一點(diǎn)之前，它們正在包容的潮流。斯泰西·(StaceyJohnson)和賈斯敏·(JasmineJohnson)是BlackZen的聯(lián)合創(chuàng)始人，BlackZen是一個(gè)免費(fèi)的在線冥想指南和每周播客。BrittenyFloyd-Mayo，也被稱為TrapYogaBae，通過將瑜伽介紹轉(zhuǎn)變成一種聚會(huì)氣氛，向新來者介紹瑜伽。活動(dòng)的總部設(shè)在舊金山，已吸引了數(shù)百名觀眾。南洛杉磯的“綠樹瑜伽"是向服務(wù)不周和代表性不足的部門傳播健康和健康學(xué)科的幾個(gè)組織之一。在邁阿密，麗娜·雅庫(kù)伯維茨(RinaJakubowicz)為西班牙裔女性開設(shè)了一個(gè)雙語(yǔ)瑜伽教師培訓(xùn)課程，該課程后來獲得了瑜伽聯(lián)盟的認(rèn)證。令人驚訝的是，盡管西班牙裔人口眾多，但這個(gè)城市幾乎沒有任何由講西班牙語(yǔ)的人教授的瑜伽課程。她的**批學(xué)生是在她瑜伽工作室工作的清潔和烹飪團(tuán)隊(duì)。“這相當(dāng)于，現(xiàn)在她們可以出去教學(xué)了，"雅庫(kù)伯維茨說。6.以植物為基礎(chǔ)的食品ImpossibleFoods將很快可以每月可以生產(chǎn)500,000磅的植物性“肉"，用來滿足其供應(yīng)的3,000多家餐廳的需求。與此同時(shí)，BeyondMeat近開設(shè)了一個(gè)占地26,000平方英尺的食品實(shí)驗(yàn)室，致力于重塑你愛的所有東西，無論是棒球場(chǎng)還是牛排。如今，以植物為基礎(chǔ)的食物銷售額占美國(guó)人食品和飲料支出的20%，其中牛肉替代品占44%。事實(shí)上，近的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)美國(guó)人甚至愿意嘗試實(shí)驗(yàn)室培育的肉。這是一個(gè)以植物為基礎(chǔ)的替代品的新時(shí)代，初創(chuàng)企業(yè)正在想辦法突破標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)品（漢堡）、受眾（素食者）、可及性（超市通道）?！傲钊穗y以置信"的人造雞蛋已經(jīng)出現(xiàn)了，所以，如果你不久之后聽說世界上**個(gè)以植物為基礎(chǔ)的牡蠣小屋或一家無肉牛排餐廳開業(yè)，不要覺得不可思議。例如，GoodCatch發(fā)布了由扁豆，鷹嘴豆和蠶豆制成的耐儲(chǔ)存的“金槍魚"。該初創(chuàng)公司計(jì)劃提供一系列產(chǎn)品，以減少過度捕撈帶來的環(huán)境壓力。還有類似的公司，例如正在嘗試實(shí)驗(yàn)室種植鮭魚的WildType，以及制造由藻類制成的蝦的替代品的NewWaveFoods公司。實(shí)體店也在經(jīng)歷一場(chǎng)以植物為基礎(chǔ)的改革。Monty'sGoodburger在像coachella這樣的音樂節(jié)上贏得了粉絲的喜愛，它剛剛在洛杉磯開設(shè)了一個(gè)性的分店，菜單上的一切都是素食，包括香草奶昔。在一個(gè)悶熱的夏日午后，數(shù)十名粉絲等了一個(gè)多小時(shí)，等待這個(gè)素有“In-N-OutofImpossibleBurgers"綽號(hào)的素食漢堡誕生。GoodCatch的聯(lián)合創(chuàng)始人克里斯?克爾(ChrisKerr)對(duì)FastCompany表示：“我不知道我們什么時(shí)候會(huì)推出像章魚這樣的產(chǎn)品，我們的進(jìn)展雖然慢，但肯定會(huì)盡可能多地推出(海鮮)，我們一直以來都是這樣做的。"7.遠(yuǎn)程醫(yī)療變得更具創(chuàng)意遠(yuǎn)程醫(yī)療通過、遠(yuǎn)程病人監(jiān)控和iPhone等移動(dòng)通信設(shè)備進(jìn)行咨詢，在重塑醫(yī)療保健(無論是心理健康還是老年人護(hù)理)方面發(fā)揮了重要作用。但是，這些服務(wù)仍然受到一些污名的困擾，認(rèn)為它們“不如"傳統(tǒng)方法。近的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與接受當(dāng)面診斷相比，近一半的消費(fèi)者在接受遠(yuǎn)程醫(yī)療時(shí)感到不舒服，而三分之二的人甚至不確定他們的保險(xiǎn)是否覆蓋遠(yuǎn)程醫(yī)療服務(wù)。PA咨詢集團(tuán)(PAConsultingGroup)醫(yī)療項(xiàng)目主管克里斯?斯蒂爾(ChrisSteel)表示，這種情況正在改變，斯蒂爾是醫(yī)療行業(yè)的人士，專門從事遠(yuǎn)程醫(yī)療項(xiàng)目。斯蒂爾說，醫(yī)生和護(hù)士正在逐步使用遠(yuǎn)程醫(yī)療技術(shù)，這是尋求高效的、經(jīng)濟(jì)的解決方案的年輕消費(fèi)者所倡導(dǎo)的。對(duì)于偏遠(yuǎn)地區(qū)的患者，或者患有慢**或關(guān)節(jié)炎等阻礙他們活動(dòng)的疾病的人來說，遠(yuǎn)程醫(yī)療可能是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。據(jù)KantarMedia近的一項(xiàng)醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示，每5名醫(yī)生中就有2名參加過遠(yuǎn)程醫(yī)療，或計(jì)劃在明年之內(nèi)參加。對(duì)于那些沒有這樣做的人，其中80%認(rèn)為他們的一部分病人可以通過遠(yuǎn)程醫(yī)療成功就診或接受治療。雖然有些問題仍在解決中(如報(bào)銷和醫(yī)生執(zhí)照)，但幾家初創(chuàng)公司在“遠(yuǎn)程醫(yī)療如何讓你的生活更容易"方面走在了前端。TytoCare是一種家庭醫(yī)療檢查工具，父母可以舒適地在家里檢查孩子的耳朵、鼻子、喉嚨、肺和心臟，然后與醫(yī)生進(jìn)行視頻會(huì)議?，F(xiàn)在，兒科“就診"時(shí)間縮短到了10分鐘。羅曼(Roman)是一家去年剛剛成立的遠(yuǎn)程醫(yī)療初創(chuàng)公司，它在A輪融資中籌集了8800萬美元，用于把希望戒煙的吸煙者與有執(zhí)照的醫(yī)生聯(lián)系起來。就連牙科也可以進(jìn)行家庭治療：直接面向消費(fèi)者的初創(chuàng)公司Candid希望通過DIY的牙齒模具套件，讓牙齒矯正變得更快、更容易、更實(shí)惠，然后由全國(guó)各地的正畸醫(yī)師進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)分析。斯蒂爾強(qiáng)調(diào)：“我們?cè)僖膊粫?huì)把遠(yuǎn)程保健作為一個(gè)獨(dú)立的類別來談?wù)摿?，它將與醫(yī)生護(hù)士一起，成為我們提供醫(yī)療保健方式的重要組成部分。"8.幫助我們睡眠的方法美國(guó)疾病預(yù)防控制中心（CDC）報(bào)告稱，超過三分之一的美國(guó)成年人睡眠不足。事實(shí)上，睡眠不足已成為一種公共衛(wèi)生流行病，研究表明睡眠不足與許多問題有關(guān)。我們的認(rèn)知功能受損，所以我們更容易反應(yīng)過度，我們的情商下降，所以我們更容易憤怒。甚至有研究將睡眠不足與精神健康問題和抑郁聯(lián)系起來。正如阿里安娜·赫芬頓(AriannaHuffington)告訴《快公司》(FastCompany)的那樣，睡眠剝奪是“一種新的吸煙方式"。在過去的幾年里，我們看到了一些幫助人們睡眠的新科技產(chǎn)品，包括夜間可穿戴設(shè)備、睡眠**、智能枕頭等等。我甚至有一次和一個(gè)睡眠機(jī)器人在一起過了一夜，它或多或少有點(diǎn)像一個(gè)治療失眠癥的TeddyRuxpin玩具?，F(xiàn)在，這一問題正蔓延到健康和保健領(lǐng)域的更多領(lǐng)域。2018年5月，Equinox為其會(huì)員推出了一項(xiàng)新的“睡眠教練"項(xiàng)目，同時(shí)進(jìn)行了一項(xiàng)臨床研究，展示睡眠對(duì)工作的影響。在2月份，Nightfood公司將推出一款新的冰淇淋系列，以補(bǔ)充人體的睡眠周期。Nightfood宣稱睡眠健康將會(huì)成為下一個(gè)重要的功能性食品類別。隨著美國(guó)人越來越重視他們的睡眠時(shí)間，預(yù)計(jì)睡眠將會(huì)出現(xiàn)在更多的產(chǎn)品類別中。9.重視健身恢復(fù)雖然精品健身行業(yè)大多被歸入瑜伽或出汗運(yùn)動(dòng)，但其實(shí)更多的是致力于恢復(fù)健身。ClassPass稱，這是去年增長(zhǎng)快的趨勢(shì)，顧客購(gòu)買的恢復(fù)性課程增加了16%。Stretchlab是眾多新成立的健身工作室之一，旨在讓人們?cè)诮叹氈笇?dǎo)下更好地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。在通風(fēng)良好的地方，“屈肌學(xué)家"會(huì)向每個(gè)方向推、拉、扭動(dòng)你的腿和手臂。與此同時(shí)，紐約市ReCover等一批新的生物**和放松工作室可以幫助身心緊張的人重新集中精力。顧客們被安置在一張皮躺椅上，依偎在一張加重的重力毯上，然后在服務(wù)員的引導(dǎo)下通過NewAgey腦電波技術(shù)進(jìn)行放松。根據(jù)蓋洛普(Gallup)的調(diào)查，超過79%的美國(guó)人說他們每天都有壓力，主要是來自工作和家庭責(zé)任。這將推動(dòng)整個(gè)行業(yè)可以有更多公司致力于“讓人們感覺更好，或者只是更放松的工作，哪怕只有一個(gè)小時(shí)"。10.健康社區(qū)的繁榮喬治亞州的森林里有一個(gè)郁郁蔥蔥的“健康社區(qū)"，相當(dāng)于歡樂谷和迪斯尼樂園的一部分，這里被稱為“塞倫貝"，是一個(gè)烏托邦式的仙境，到處都是新鮮的農(nóng)場(chǎng)食物、漫步的山羊，還有風(fēng)景如畫的帶門廊的房子。那里還有一些意想不到的特點(diǎn)，比如地下垃圾桶和秘密樹屋，供無人陪伴的孩子發(fā)現(xiàn)和探索。在這里，幾乎沒有人開車，他們徒步或駕駛高爾夫球車（如果有的話）四處走動(dòng)。盡管“塞倫貝"有著比較古怪的一面，但它與**相去甚遠(yuǎn)。事實(shí)上，這是居民們經(jīng)常抱怨的一個(gè)問題：為什么人們會(huì)不由自主地認(rèn)為一個(gè)有著友好的鄰居、清潔的空氣和健康的生活的社區(qū)一定是某種的計(jì)劃？“事實(shí)上，這很可悲，"一位女士在我訪問那里的時(shí)候說到。你在哪里建房子很重要：世界衛(wèi)生組織(WorldHealthOrganization)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，我們的健康狀況在80%到90%的程度上與我們居住的地方和生活方式有關(guān)。這份報(bào)告著眼于環(huán)境污染、空氣質(zhì)量和健康食品等問題。因此，健康社區(qū)是一個(gè)快速增長(zhǎng)的、價(jià)值數(shù)十億美元的房地產(chǎn)趨勢(shì)。僅在北美，這個(gè)市場(chǎng)就價(jià)值525億美元，并且以每年6.4%的速度增長(zhǎng)。這一概念在進(jìn)入公眾的認(rèn)知，以及使公眾更廣泛的接受方面仍有很長(zhǎng)的路要走，但在未來十年，更多的人將把它視為一種對(duì)抗可預(yù)防慢**的方法。投資者也注意到了這一點(diǎn)，開發(fā)商正在更好地根據(jù)不同地區(qū)的情況來實(shí)施這個(gè)想法，比如邁阿密的海灘公寓和紐約的公寓群。健康研究所(GlobalWellnessInstitute)發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)選擇規(guī)劃好的社區(qū)或休閑高爾夫中心的人，如今正轉(zhuǎn)向健康社區(qū)。健康研究所(GlobalWellnessInstitute)高級(jí)研究員奧菲莉亞?楊(OpheliaYeung)在接受《快公司》(FastCompany)采訪時(shí)說：“這是一波全新潮流的開始，消費(fèi)者看待房地產(chǎn)的方式正在發(fā)生重大轉(zhuǎn)變。"11.解決初級(jí)保健問題在美國(guó)，大約70%的疾病是由慢**和生活方式所造成的，近一半的人口有一種或多種慢**，如糖尿病、哮喘、心臟病或肥胖癥。ParsleyHealth認(rèn)為它可以大幅度減少這個(gè)數(shù)字。它的使命是建立一種密切的、長(zhǎng)期的醫(yī)患關(guān)系，雙方都致力于解決影響我們健康問題的根本原因。ParsleyHealth按月收費(fèi)，(通常為150美元)，病人每年看醫(yī)生將近4個(gè)小時(shí)。相比之下，大多數(shù)初級(jí)保健就診時(shí)間不到15分鐘。這終解釋了為什么76%的傳統(tǒng)醫(yī)生就診只是開處方藥，而全國(guó)每年的醫(yī)療支出又增加了3.3萬億美元。雖然Parsley并不回避處方或手術(shù)（如有必要），但工作人員——專門從事內(nèi)科和家庭醫(yī)學(xué)的醫(yī)生——更喜歡通過營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、補(bǔ)充和壓力管理技術(shù)（如冥想）改變生活方式。（沒錯(cuò)，你可能會(huì)得到更多的瑜伽指導(dǎo)。）經(jīng)過一年的ParsleyHealth體驗(yàn)，超過90%的會(huì)員報(bào)告中與腸易激綜合征、焦慮、濕疹和失眠等問題有關(guān)的癥狀得到了改善。Parsley在紐約、舊金山和洛杉磯都提供服務(wù)，并且受到30多歲和40多歲女性的歡迎。這種情況并不是**次出現(xiàn)：橡樹街專門為成年人提供醫(yī)療保險(xiǎn)，而CareMore則為老年人提供服務(wù)。但是，看到更多的公司致力于解決困擾著美國(guó)初級(jí)保健醫(yī)生的這些健康問題，還是很令人耳目一新。原文鏈接：編譯組出品。譯者：Jane，編輯：郝鵬程。

　?。ǘ┎豢苫厥瘴镏赋苫厥绽獾睦?。常見的有在自然條件下易分解的垃圾，如果皮、菜葉、剩菜剩飯、花草樹枝樹葉等。

　　腳踏垃圾桶，又名廢物箱或垃圾箱，就是裝放垃圾的地方。多數(shù)垃圾桶都有蓋以防垃圾的異味四散，有些垃圾桶可以以腳踏開啟。腳踏式垃圾桶原理：杠桿原理，使用簡(jiǎn)單，方便操作。

　　在中國(guó)的08會(huì)場(chǎng)館中就使用了這樣的垃圾桶，上面貼有“陶瓷類"、“塑料類"、“不可回收"并且印刷有“好運(yùn)北京"字樣。這種可再生紙很結(jié)實(shí)，非常環(huán)保。館內(nèi)大約有140個(gè)這樣的垃圾桶。