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上海信裕生物科技有限公司

研究顯示戒煙有助低焦慮感

時(shí)間：2013-1-9閱讀：198
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許多人吸煙是為了緩解精神壓力，但英國一項(xiàng)研究說，這種認(rèn)識是錯誤的，戒煙而不是吸煙才有助降低焦慮感。
 
英國倫敦國王學(xué)院等機(jī)構(gòu)研究人員在新一期《英國精神病學(xué)期刊》上報(bào)告說，對491名參與戒煙計(jì)劃的吸煙者進(jìn)行了考察，他們zui初吸煙的原因，有的是“純?yōu)閵蕵?rdquo;，還有的是“應(yīng)對壓力”。他們在為期6個月的計(jì)劃開始前和結(jié)束后都接受了心理測試，結(jié)果顯示，所有成功戒煙者的焦慮感都降低，特別是那些為了“應(yīng)對壓力”而吸煙的人群，焦慮感下降更明顯。
 
與此相對的是，那些在戒煙一段時(shí)間后又恢復(fù)吸煙的人，焦慮感又上升了，這種情況在因“應(yīng)對壓力”而吸煙的人群中比較明顯。但在“純?yōu)閵蕵?rdquo;而吸煙的人群中，沒有出現(xiàn)這種因戒煙不成功而焦慮感上升的情況。

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