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坐在辦公室里,一到中午時(shí)分就不知不覺開始打瞌睡。當(dāng)然,zui棒的解決方式是小盹一下,但是上班時(shí)間老板可不容許“花錢請你睡覺”,該如何讓自己提振精神,避開昏睡高峰期呢?但不管你是什么原因的昏睡,都可以試...
常吃宵夜,會(huì)得胃癌。研究發(fā)現(xiàn),常吃宵夜易引發(fā)胃癌。他們曾對30—40歲年齡組的人的飲食情況進(jìn)行調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)在胃癌患者中,晚餐時(shí)間充規(guī)律者占38.4%;而同年齡組的健康人中,晚餐時(shí)間不規(guī)律者比例較小。...
、吃甜點(diǎn)不發(fā)胖的時(shí)間段午飯后30分鐘至小時(shí)內(nèi),品嘗一杯不加糖和伴侶的咖啡,不僅有助于消化,還能促進(jìn)脂肪燃燒。如果你不僅嗜好咖啡,還喜歡甜點(diǎn)的話,選擇在點(diǎn)前進(jìn)食,此時(shí)攝入的脂肪大部分會(huì)轉(zhuǎn)化為能量被消耗掉...
耳者,宗脈之所聚也,耳朵上分布著密密麻麻的耳穴,全身器官組織在這里都有*的反射區(qū)。人體軀體有病變時(shí),往往會(huì)在耳廓某一個(gè)部位出現(xiàn)痛敏感、皮膚電特性改變、變形、變色等反應(yīng),醫(yī)生可以刺激這些部位防治疾病,也...
“家備生姜,小病不慌?!边@一民間流傳的話得到了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明。生姜的主要成分是揮發(fā)油、姜辣素、樹脂和淀粉。具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒等三大功效。ELSIA試劑盒治腹痛、吐瀉:盛夏時(shí)節(jié)氣溫高,各種病菌繁...
粗糧含有豐富的不可溶性纖維素,有利于保障消化系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。它與可溶性纖維協(xié)同工作,可降低血液中低密度和甘油三酯的濃度;增加食物在胃里的停留時(shí)間,延遲飯后葡萄糖吸收的速度,降低高血壓、糖尿病、肥胖癥和心...
妙用一:茶葉消除黑眼圈產(chǎn)生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼過度、缺少2等。用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈zui簡單有效的方法,既方便又省錢。ELISA試劑盒方法:用隔夜的茶包敷眼睛,可以有效緩解因熬...
慢性腎衰是在各種慢性腎臟病的基礎(chǔ)上,腎臟功能逐步減退,導(dǎo)致各種代謝廢物和水分積聚在體內(nèi),出現(xiàn)一系列癥狀的臨床綜合征。其早期癥狀常為無力、易疲乏、精神不佳,往往不易被察覺或重視,以后逐漸出現(xiàn)各系統(tǒng)的癥狀...
吃粗糧已成為一種時(shí)尚。因?yàn)椴簧佟案毁F病”都是由于吃得過于精細(xì)造成的,結(jié)果造成部分市民對過精食品產(chǎn)生恐懼,過度追求吃粗糧。ELISA試劑盒吃粗糧影響對鈣鐵吸收粗糧內(nèi)的膳食纖維素及b族維生素含量較高,纖維...
眼睛是心靈的窗戶,有時(shí)它也是身體健康的晴雨表。5種往往zui先由眼科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)的其他器官疾病。ELISA試劑盒糖尿病。視網(wǎng)膜少量出血是2型糖尿病zui早的線索之一,臨床上有不少病人在眼科檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)這一癥...
、自我保健的三項(xiàng)原則:一是掌握健康動(dòng)態(tài)平衡理論,二是學(xué)會(huì)自我調(diào)適方法,三是發(fā)揮主觀能動(dòng)作用。所謂平衡理論指的是人體是由許多小系統(tǒng)組成的有機(jī)體,各小系統(tǒng)之間的相互制約和協(xié)調(diào)達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡,才是健康狀態(tài)。E...
一、早睡早起,睡好子午覺,保持充足睡眠處暑節(jié)氣正是由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期,自然界中陰氣增強(qiáng),陽氣減弱。而睡眠不僅可以消除疲勞,還能使大腦、身體得到充分休息,是養(yǎng)生美容的重要方法之一,應(yīng)充分利用睡眠來調(diào)養(yǎng)身...
人們在做飯時(shí)往往會(huì)把淘米水倒掉,認(rèn)為它沒什么用途,其實(shí),在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。ELISA試劑盒淘米水的藥用價(jià)值淘米水含有一定的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,特別是頭一兩次淘米水含有...
塞牙幾乎是每個(gè)人都遇到過的煩心事,有些人一吃肉,甚至吃點(diǎn)水果和蔬菜都可能引發(fā)“交通堵塞”。ELISA試劑盒塞牙,在醫(yī)學(xué)上的專業(yè)術(shù)語是食物嵌塞。齲齒,尤其是鄰面齲、補(bǔ)牙等牙齒修復(fù)不盡、牙齒排列不齊或傾斜...
《英國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》刊登的一篇文章說,進(jìn)入中年后,人體的zui大有氧能力(zui大氧氣吸入量)開始以每0年約5毫升的速度持續(xù)下降。對一名很少運(yùn)動(dòng)的男性而言,其60歲時(shí)的zui大有氧能力將降至約25毫升...
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